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Ginseng

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Ginseng

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45 gélules. 400 mg de microgranules par gélule.



Ginseng – Panax ginseng C.A. Meyer

Le ginseng est une plante herbacée originaire d'Asie du Nord-Est, dont la racine est réputée pour ses propriétés médicinales. Le ginseng de Corée est considéré comme « le » ginseng, même si d'autres espèces sont utilisées.

Il est cultivé depuis des millénaires en Asie pour sa racine appelée "fleur de vie".
La drogue est constituée par la racine séchée qui figure depuis 1989 à la Pharmacopée française. On utilise une racine de 6 à 7 ans d'âge, riche en saponosides spécifiques, les ginsénosides.

Le Ginseng est connu pour ses propriétés stimulantes physiques et intellectuelles. C'est une plante « adaptogène », c'est à dire qu'elle améliore la capacité de l'organisme à s'adapter aux différents stress qu'il peut rencontrer : renforcement du système immunitaire, stimulant nerveux et musculaire, tonique général, stimulant sexuel. 
En général 2 gélules prises au moment des repas, matin et midi,  avec un verre d'eau sont suffisantes.
En cas de besoin on peut prendre jusqu'à 5 gélules par jour.
Les conseils du pharmacien
Le Ginseng de Corée est une plante herbacée, spontanée dans les zones montagneuses d'Asie (Népal, Mandchourie, Sibérie orientale, Corée) mais ses gîtes sont surexploités.
En milieu naturel, il faut 7 ans pour avoir une racine de taille suffisante. Le marché actuel est largement approvisionné par des cultures (USA, Wisconsin) dans des champs ombragés et il est possible d'obtenir une racine en 3 à 5 ans.
Le Ginseng est une base essentielle de la pharmacopée asiatique et sa renommée est proverbiale en Asie. Le nom d'espèce panax (en français : panacée) le désigne comme un remède universel. Le Ginseng est dit « adaptogène » c'est à dire qu'il améliore la capacité de l'organisme à s'adapter aux différents stress qu'il peut rencontrer.
Certains échantillons ont un aspect anthropomorphe très suggestif : ce sont les plus appréciés et leur forme n'est sans doute pas étrangère à l'intérêt porté au ginseng.
La Commission européenne, l'OMS (Organisation Mondiale de la Santé), reconnaissent l'usage du Ginseng « pour tonifier l'organisme des personnes fatiguées ou affaiblies, rétablir la capacité de travail physique et de concentration intellectuelle » et « aider les convalescents à reprendre des forces ».
Le Ginseng est avant tout un stimulant nerveux et musculaire, il est recommandé en cas de fatigue générale.
Revitalisant, il stimule à la fois les capacités physiques (performances sportives, athlétiques et sexuelles) et intellectuelles (concentration, préparation des examens)
C'est un tonique général et il renforce le système immunitaire.
La tradition veut qu'il convienne mieux aux personnes âgées pour lesquelles il est le plus efficace.
Parmi les nombreux composés identifiés dans la racine de Ginseng c'est la vingtaine de saponosides caractérisés dans des proportions variables selon les espèces qui lui confèrent ses propriétés. Ses principaux constituants bioactifs sont les ginsénosides (5 % de ginsénosides dans notre extrait sec), dont les multiples effets bénéfiques ont été mis en évidence expérimentalement. 
Le Ginseng augmente l'effet des aliments stimulants (café, thé, guarana...)
Aucune toxicité aiguë n'a été notée, cependant la durée du traitement ne doit pas dépasser 3 mois (avis aux fabricants de l'afssaps, 1990).
L'OMS recommande d'éviter le Ginseng en cas d'hypertension artérielle, pour les enfants et les femmes enceintes.
À hautes doses, il peut occasionner de la nervosité, de l'insomnie, de l'hypertension artérielle, de la diarrhée ou des malaises gastro-intestinaux.


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